"Todos nós temos ou tivemos medo de alguma coisa no decorrer de nossas vidas. O medo surge geralmente porque não sabemos o que vem no segundo/minuto/hora/dia/semana/mês/ano... seguintes e, não ser que sejamos de poderes para prever o futuro, caminhamos cegos diante do inesperado. O medo acontece muitas vezes porque duvidamos ser capazes de ser felizes ou merecedores de coisas boas. Devemos esperar sempre o melhor e pensar sempre que o melhor virá até nós. Quando pensamos que coisas ruins nos acontecem, coisas ruins nos acontecerão. Se pensarmos que coisas boas nos acontecem, coisas boas nos acontecerão. Se ficarmos pensando somente no futuro, não presenciamos e não vivemos o nosso presente. O presente bem vivido corresponde a um passado sem arrependimentos e um futuro tranquilo. Claro, que nem tudo cabe realmente a nós, às vezes mesmo sendo positivos e vivendo cercado do bem, algo pode nos acontecer, são os mistérios da vida, mas não devemos pensar nisso antes que algo nos aconteça, porque nada nos garante que algo de bom aconteçará,como também nada nos garante que algo de ruim nos acontecerá. A vida deve ser vivida um passo de cada vez e devemos pensar em nós mesmos como seres neutros. Não devemos antecipar problemas e na verdade, não devemos ficar vivendo do que virá porque não sabemos o que virá. A paz, tranquilidade e serenidade dos nossos corações nascem de uma mente livre de pensamentos acorrentados aos medos. Quando estamos vivenciando o que nos acontece na medida em que nos acontece geramos tranquilidade e eliminamos preocupações e o cérebro cria o hábito de eliminar tais pensamentos. Por isso quanto mais nos esforçarmos em viver o presente, menos medos teremos e mais nosso coração se aquietará, permitindo que a nossa mente ocupe-se com outras coisas mais valiosas e que nossa energia seja poupada para que possamos estar presentes, de corpo e alma, literalmente. Sempre prontos e fortes para qualquer coisa. Lembre-se o medo paralisa. Enfrente seus medos simplesmente eliminando-os. Você consegue eliminá-los simplesmente não pensando neles. Aceite o inesperado normalmente. Aceite e esteja sempre preparado para enfrentar seja lá o que for. Nunca o que acontece de fato acontece de acordo com o que nosso cérebro tentou visualizar, justamente porque não há garantias. Pode ser melhor. Pode ser pior, mas jamais exatamente. Se jamais será exatamente como pensamos e nos preocupamos de antemão, para que perder tempo tentando achar soluções ou preocupando-se por uma situação irreal?" (Aline Silva Dexheimer) Leia o texto: Juntos para o que der e vier, Sempre Fique bem e até amanhã
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